장흥군, 걷기지도자 역량강화교육

장흥군은 지역사회 걷기지도자들을 대상으로 역량강화 교육을 실시했다고 2일 밝혔다.

교육은 고령 인구 증가와 무릎관절증 등 근골격계 질환으로 걷기에 어려움을 겪고 있는 어르신을 돕기 위해 마련됐다. 교육은 △관절·근육 운동과 낙상 예방 운동, △통증 및 체형관리 운동 등 실제 고령자 대상 걷기 지도에 필요한 실습 중심 내용으로 진행됐다. 발목, 무릎, 허리, 목 등 주요 관절 운동법과 함께 튜빙밴드 및 마사지볼 등 도구를 활용한 교정 운동법도 함께 다뤘다.

장흥군 관계자는 “걷기 프로그램이 근골격계 질환 예방과 치료 보조 역할까지 수행할 수 있도록 지원하겠다”고 말했다.